A Progrun cég által szervezett rendezvény az amatőr-, hobbi- és szabadidősportolók számára, és mindazoknak, akik már eldöntötték, hogy rendszeres testmozgással szeretnének változtatni életmódjukon. Szakmai és motivációs, interaktív előadásokkal várjuk az érdeklődőket.
A nap első felében előadóink szakmai segítséget nyújtanak abban, hogyan érhetjük el, hogy a testmozgás valóban az egészségünket szolgálja, hogyan élvezhetjük a sportolás előnyeit, minimalizálva a sérülésveszélyt, hogyan segíti a megfelelő táplálkozás fejlődésünket.
A nap második felében előadóink személyes példájukon keresztül mutatják meg, hogy miért érdemes a rendszeres testmozgást bevezetni mindennapjainkba. Bemutatják, hogy ők milyen célokat tűztek ki maguk elé, amikor elindultak az úton, milyen nehézségekkel küzdöttek meg, és milyen eredményeket értek el.
További információ: